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Herzlich willkommen!

Aktuelle Informationen zu meinen Angeboten

Zur Zeit laufen die folgende Kurse als „Hybrid in Präsenzkurs“ (wenn möglich, bzw. gemäß den geltenden behördlichen Bestimmungen) und gleichzeitiger Übertragung live online:

Pilates für Schwangere, Tanz und Pilates m. Baby (Pilatesworkout, Rückbildung nach der Rückbildung) und Rückbildungspilates m. Baby. 

Personaltraining zu Hause bei Dir oder mir:

45 min 45,00€ / 60 min 60,00€  

  • Danceworkout
  • Tanztherapie
  • Pilates ( Anfänger/ Mittel/ Fortgeschrittene )
  • Stretch and Release
  • Meditation/ Tiefenentspannung/ Körperreisen/ Autogenes Training
  • Musikgarten mit 1-3 Kindern

Als staatlich anerkannte Gymnastiklehrerin, psychotherapeutische Tanztherapeutin, Musikpädagogin und Pilates-Trainerin verbinde ich meine Erfahrungen als Schülerin und Lehrerin an unterschiedlichen Institutionen mit dem Wissen über die heilenden und gesundenden Kräfte des Tanzes aus der ganzheitlichen Betrachtung der Tanzpsychotherapie. Diese möchte ich Dir in meinen Kursangeboten nahebringen, welche sich an Frauen, Schwangere, Eltern und Kinder aller Altersstufen richten. Ich selber bin Mutter von zwei wunderbaren Kindern. Im Vordergrund stehen Lebensfreude und Achtsamkeit – Vitalität und Fitness kommt mit dem Spaß an der Bewegung von ganz allein. Ich lege großen Wert auf kleine Gruppen, da mir eine persönliche Atmosphäre und die Gewährleistung einer guten Trainingsqualität sehr wichtig sind.

Auf dieser Website erfahrt Ihr mehr über mich und meine aktuellen Kurse. Bei Fragen schreibt mir einfach eine e-mail oder ruft mich gerne an. Ich freue mich auf Euch!

Eure Ellen Machalet