previous arrow
next arrow
Slider

Herzlich willkommen!

Aktuelle Informationen zu meinen Angeboten

Zur Zeit laufen die folgende Kurse über Zoom als Online – Training:

Pilates für Schwangere, Tanz und Pilates (danceworkout+matworkpilates als Rückbildung nach der Rückbildung (mit oder ohne Baby) und Rückbildungspilates (mit oder ohne Baby). Sobald Präsenzkurse wieder möglich sind, hast Du auch weiterhin die Option, online daran teilzunehmen.

 

Personaltraining zu Hause bei Dir oder mir: 45min 45,00 / 60min 60,00  

  • Danceworkout
  • Pilates ( Anfänger/ Mittel/ Fortgeschrittene )
  • Stretch and Release
  • Meditation/ Tiefenentspannung/ Körperreisen/ Autogenes Training
  • Musikgarten mit 1-2 Kindern

 

 Als staatlich anerkannte Gymnastiklehrerin, psychotherapeutische Tanztherapeutin, Musikpädagogin und Pilates-Trainerin verbinde ich meine Erfahrungen als Schülerin und Lehrerin an unterschiedlichen Institutionen mit dem Wissen über die heilenden und gesundenden Kräfte des Tanzes aus der ganzheitlichen Betrachtung der Tanzpsychotherapie. Diese möchte ich Dir in meinen Kursangeboten nahebringen, welche sich an Frauen, Schwangere, Eltern und Kinder aller Altersstufen richten. Ich selber bin Mutter von zwei wunderbaren Kindern.

Im Vordergrund stehen Lebensfreude und Achtsamkeit – Vitalität und Fitness kommt mit dem Spaß an der Bewegung von ganz allein. Ich lege großen Wert auf kleine Gruppen, da mir eine persönliche Atmosphäre und die Gewährleistung einer guten Trainingsqualität sehr wichtig sind.

Auf dieser Website erfahrt Ihr mehr über mich und meine aktuellen Kurse. Bei Fragen schreibt mir einfach eine e-mail oder ruft mich gerne an. Ich freue mich auf Euch!

Eure Ellen Machalet